Auszeit im Kloster

ZWISCHEN WÄSCHEKORB UND KARRIERE

Frauen zwischen Führung und Familie – ein Seminar für berufstätige Mütter

Und täglich ruft das Hamsterrad. Wir alle kennen das! Für die Familie da sein, im Job das Beste geben, den täglichen Herausforderungen gewachsen sein.

Nach außen hin ist alles paletti. Und wo bleibst du tatsächlich? Die stetig steigenden Anforderungen, das Gefühl, alles leisten zu müssen und zu können, bringen dich aus dem Gleichgewicht. Zu schnell bis du bereit, die Grenzen der Belastbarkeit zu überschreiten.

An diesem Wochenende wollen wir gemeinsam auf die Suche nach deinen persönlichen Auszeiten gehen und erkenne, wie wichtig es ist, achtsam mit sich umzugehen. Du erfährst, wie du Zeit und Raum für dich gewinnst, Strategien für deine Selbstfürsorge entwickelst und schließlich erkennst, dass NEIN kein Schimpfwort ist.

Wir, Ute Wagner und Monika Rörig, kennen den Spagat aus dem eigenen Erleben und unserer Arbeit.

Wir hören immer wieder diese Aussagen:
* Ich würde gerne mal raus aus der Tretmühle, doch das kann ich mir nicht leisten, wer macht dann meine Arbeit
* Wenn ich dann mal 5 Minuten Zeit habe, weiß ich erstmal nichts mit mir anzufangen
* Ich habe zu viel auf`m Tisch, wo soll ich die Zeit noch abzwacken
* Mit Familie ist das nun mal so, da stehe ich als Frau eben hinten an
* Mein Mann ist der Hauptverdiener, da muss ich ihm ja wohl den Rücken frei halten
* Das ist der Preis, wenn ich Familie und Karriere haben will. Meine Entscheidung, da muss ich jetzt durch

Was wäre, wenn du dir mit uns und weiteren Frauen eine Auszeit im Kloster gönnst? Zur Ruhe kommen. Fernab von der Hektik deines Alltags an einem wunderschönen bayerischen See?

Aus der Ruhe heraus schöpfst du neue Kraft und wir erarbeiten gemeinsam Lösungen für dich, wie du mentale Auszeiten in deinen Alltag einbauen kannst.

Verbringe dieses Wochenende gemeinsam mit uns als Initialzündung für dein Leben in Balance mit Familie und Karriere.

Ein Urlaub im Kloster. Zur Ruhe kommen.

Dein Kraftort - das Kloster Seeon

Kloster Seeon Kultur- und Bildungszentrum
Klosterweg 1
83370 Seeon-Seebruck (Nähe Chiemsee/ Bayern)
Näheres zu diesem wunderschönen, idyllisch gelegenen Ort findest du hier:
kloster-seeon.de

Das ehemalige Benediktinerkloster mit über 1000 Jahre Geschichte ist der ideale Ort  für die spirituelle Auszeit und um zur Ruhe zu kommen. Lass dich verzaubern von dem Flair der Abtei in und um die Klostermauern herum. 

TERMINE UND PREISE

Freitag, 8. September bis Sonntag, 10. September 2023
2 Übernachtungen
Beginn am Anreisetag: 16 Uhr
Verabschiedung am Abreisetag: 11 Uhr

Seminargebühr: 790 Euro pro Person im Einzelzimmer

PROGRAMM

Freitag, 8. September 2023
16.00 Uhr Ankommen und Kennenlernen
17.00 Uhr Auszeit in der Natur mit Walk + Talk
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
19:00 Uhr Abendentspannung am Kamin

Samstag, 9. September 2023
07:30 Uhr Breathwalken für die Frühaufsteherinnen unter uns oder eine Runde im See? (Wer braucht ein Schwimmbad, wenn wir den See vor der Nase haben?)
08:30 Uhr gemeinsames Frühstück
09:30 Uhr Gesprächsrunde: Was, wenn nur noch Gewohnheiten und Streß meinen Alltag bestimmen?
13:00 Uhr Mittagspause, bei schönem Wetter im Garten
14:00 Uhr Problem erkannt, wie setze ich das nun um?
17:30 Uhr Auszeit für dich, reflektieren des Tages. Ab in die Natur für deine Seelenhygiene
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen in der schönen Klosterstube
19:00 Uhr Entspannung am Kamin und anschließend Bar-Zeit

Sonntag, 10. September 2023
07:30 Uhr Breathwalken für die Frühaufsteherinnen unter uns oder eine morgendliche Schwimmrunde?
09:00 Uhr gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Abschlussrunde

Wer will bleibt noch…

TEILNEHMERINNENZAHL

mindestens 6, höchstens 8

Deine Auszeit im Kloster

Das ist ein Rahmen für unser gemeinsames Wochenende. Uns ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst und das Beste für dich mit nach Hause nimmst. Natürlich kannst du dich jederzeit zurückziehen. Alles ist freiwillig und es gibt kein Muss.  Hier geht es um dich! Lege mit uns gemeinsam das Fundament für dein entspanntes Leben, Auszeiten mit stärkender Wirkung, die leicht in den Alltag einzubauen sind uns keinen weiteren Druck aufbauen. Genieße die Tage mit uns und unserem Retreat in diesem wunderschönen Klosterhotel. Wir arbeiten, wo andere ihren Urlaub verbringen.

Gemeinsam bringen Ute und Monika viele Jahr in Führung und Coaching mit und die Erfahrung, wie Leaderhsip und Familie unter einen Hut zu bringen sind. Sprich uns gerne an, wenn du außerhalb des Seminars ein zusätzliches Coaching möchtest, um deine speziellen, individuellen Themen zu reflektieren. Unsere Methodenkoffer sind prall gefüllt mit Übungen und Methoden, um dich bestmöglich zu unterstützen, damit du voller Energie und frischen Idee aus dem Wochenende heimkehrst.

Hier kannst du dich anmelden:

Sei im September dabei, bei unserem besonderen Retreat in der Benediktinerabtei, dem wunderschönen Kloster Seeon, direkt am Seeoner See und nicht weit vom Chiemsee entfernt. Die Region bietet viele Angebote und genügend Raum für Besinnung und um deine Achtsamkeit zu trainieren. Deine Auszeit mit Ute und mir. 
Wir freuen uns auf dich.

DEINE TRAINERINNEN

Hier habe ich darüber gebloggt, warum du dir öfter eine Auszeit gönnen sollest:
Frieden, Stille und Entspannung finden: Auszeit im Kloster für Frauen