Modul 1: Authentisch sein

Die

Kraft der inneren Wahrheit

Hast du es satt, dich zurückzunehmen und dich zu verstellen, um Konflikte zu vermeiden oder die Erwartungen anderer zu erfüllen?

Wünschst du dir, Entscheidungen zu treffen, die wirklich im Einklang mit deinen Werten stehen, und den Mut zu entwickeln, deine Wahrheit zu leben?

Dies ist deine Chance, in nur 4 Wochen eine transformative Reise zu unternehmen. Entdecke deine innere Wahrheit - für mehr Klarheit, Vertrauen und echte Verbindung im beruflichen und privaten Umfeld.

 
 
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„Authentizität ist die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir glauben, sein zu müssen, und zu umarmen, wer wir wirklich sind.“
– Brené Brown

Hast du dir diese Fragen schon mal gestellt?
Wenn das auf dich zutrifft, dann solltest du nicht länger zögern und in mein Coaching kommen

🔸Hast du dich jemals gefragt, wer du bist, jenseits von Rollen, Titeln und den Erwartungen anderer?

🔸 Hast du Angst vor Ablehnung oder Kritik und deswegen sagst du deine Meinung nicht klar und deutlich?

🔸 Treffen diese Glaubenssätze auf dich zu? „Ich muss mich anpassen, um erfolgreich zu sein.“ „Wenn ich meine Wahrheit ausspreche, werde ich abgelehnt.“

🔸 Es ist leicht, authentisch zu sein, wenn alles gut läuft – aber wie sieht es in stressigen oder konfliktgeladenen Situationen aus?

🔸 Möchtest du die volle Verantwortung für deine Entscheidungen übernehmen – ohne Ausreden oder Schuldzuweisungen und dich nicht länger hinter Umständen verstecken?

 
 
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Das erwartet dich:

4 Wochen intensives Coaching und praktische Übungen, die dich dabei unterstützen, deine Authentizität zu entfalten:

Woche 1: Entdecke deine innere Wahrheit

Verstehe, was Authentizität für dich bedeutet. Identifiziere deine Kernwerte und Stärken und reflektiere, wie sie in deinem Alltag wirken.

Woche 2: Authentizität im Alltag leben

Lerne, Entscheidungen bewusst zu treffen, die mit deinen Werten übereinstimmen, und überwinde die Herausforderungen, die deine Authentizität blockieren.

Woche 3: Die Angst vor Authentizität überwinden

Identifiziere und hinterfrage limitierende Glaubenssätze und lerne, deinen “Schatten” zu integrieren - für mehr Mut und innere Freiheit

Woche 4: Authentizität in Beziehungen und Führung

Stärke deine Beziehungen und deine Führungsqualitäten durch authentische Kommunikation und reflektiere deine verschiedenen Rollen im Alltag.

Dein Support

  • 2 x 1:1 Coaching-Calls - Individuelle Unterstützung und gezielte Strategien, um deine Authentizität zu stärken

  • Signal-Support zwischen den Calls - Für deine Fragen, Reflexionen und die Begleitung deiner inneren Prozesse

  • Wöchentliche Übungen und Reflexionen - Konkrete Schritte und Challenges, um das Gelernte nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren

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Authentizität leben

Verpasse nicht die Chance, die Kraft deiner inneren Wahrheit zu entdecken und eine Version von dir zu werden, die sich frei, klar und mutig fühlt.

Melde dich an und starte deine authentische Reise noch heute!

 
 
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Hallo, ich bin Monika


Coach und Mentorin für Fach- und Führungskräfte, die gesund führen und entspannter leben wollen. Die eigene Authentizität ist dabei ein wichtiger Schlüssel.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Vertrauen und Mut. Mich begeistert es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigene innere Stärke zu entfalten und mutig Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu ihnen passen – sowohl im Job als auch im Alltag.“

Auch ich habe gelernt, was es bedeutet, sich selbst treu zu bleiben. Nach Jahren, in denen ich versuchte, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, habe ich erkannt, wie befreiend und kraftvoll es ist, authentisch zu kommunizieren und für meine Wahrheit einzustehen. Heute möchte ich diese Erfahrung mit dir teilen.

Wenn ich nicht gerade coache, findest du mich hinter einem guten Buch auf einer Bank oder auf meinem Lieblingssessel und so oft es geht in der Natur. Im Wald oder in den Bergen rund um München, wo ich die Ruhe der Natur genieße und neue Energie tanke.

Bist du bereit, deine innere Wahrheit zu entdecken? Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.


“Ich schätze deine offene, ehrliche Art sehr. Du bist authentisch, ohne Getue oder Maske. Du nennst Herausforderungen und Probleme klar beim Namen. Dabei hast du die Gabe unangenehme Dinge humorvoll und dennoch ernst anzusprechen, dabei immer empathisch und liebevoll.”

Anita - Führungskraft


Was, wenn das in Zukunft dein neues Normal ist:

Du erkennst wer du wirklich bist

  • Du hörst auf, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Du kennst deine wahren Werte und Überzeugungen.

  • Du hast keine Angst, genau hinzusehen und tief in dich hineinzuhorchen und ehrlich zu reflektieren, wer du jenseits von Rollen, Titeln und äußeren Anforderungen wirklich bist.

Mut zur Verletzlichkeit

  • Du traust dich, dich verletzlich zu zeigen und das Risiko einzugehen, nicht von allen gemocht oder verstanden zu werden.

  • Du überwindest die Ängsten vor Ablehnung oder Kritik und sprichst die eigene Wahrheit offen aus.

Alte Glaubenssätze loslassen

  • Du hinterfrägst alte limitierende Glaubenssätze und lernst, diese durch neue, stärkende Überzeugungen zu ersetzen.

Authentizität im Alltag leben

  • Auch in stressigen oder konfliktgeladenen Situationen bleibst du authentisch, auch wenn es einfacher wäre, dich anzupassen oder dich zurückzunehmen.

  • Diese Frage begleitet dich täglich: „Wie kann ich in dieser Situation im Einklang mit meinen Werten handeln, ohne meine Wahrheit zu opfern?“

Verantwortung übernehmen

  • Du übernimmst Verantwortung für deine Entscheidungen und deren Konsequenzen.

  • Du versteckst dich nicht länger hinter Ausreden oder Umständen, sondern stehst aktiv und bewusst für dein Leben ein.

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Modul 1: Authentisch sein -

Die Kraft deiner inneren Wahrheit

Bist du bereit wirklich authentisch zu sein? Verpasse nicht die Chance, die Kraft deiner inneren Wahrheit zu entdecken und eine Version von dir zu werden, die sich frei, klar und mutig fühlt.

  • Wir arbeiten 4 Wochen zusammen
    Jede Woche ein Thema: Entdecke deine innere Wahrheit | Authentizität im Alltag leben | Die Angst vor Authentizität überwinden | Authentizität in Beziehung und Führung

  • Du bekommst 2 x 1:1 Coaching Calls
    Individuelle Unterstützung und gezielte Strategien, um deine Authentizität zu stärken

  • Signal-Support zwischen den Calls
    Für deine Fragen, Reflexionen und Begleitung einer inneren Prozesse

  • Wöchentliche Übungen und Reflexionen
    Konkrete Schritte und Challenges, um das Gelernte nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren

Dein Invest:
1500,- (inkl. MwSt)

Bist du bereit, die Herausforderung anzunehmen und deine innere Wahrheit zu entdecken?