Dein Weg in ein entspannteres Leben

Slow Down & Relax-Coaching

Gehe mit mir in 6 Wochen auf die Reise zu deinem entspannteren und stressfreieren Leben.

🔸 Wir arbeiten 6 Wochen zusammen.
🔸 Du bekommst 6 x 1:1 Session per Telefon (je 60 Min)
🔸 Übungen, Impulse für Zuhause
🔸 Messenger-Support während der gesamten Zeit der Zusammenarbeit (Mo - Fr)
🔸 Follow-up Call nach 2 Monaten
 

  • Stress beginnt im Kopf - Warum deine Gedankenhygiene so wichtig ist

  • Body - Mind - Spirit - Warum dieser ganzheitliche Ansatz für dein gelasseneres Leben so wichtig ist

  • Wie du du dich in Stresssituationen selbst beruhigen kannst

  • Wie du besser mit negativen Situationen umgehst

  • Wie dir stärkende Rituale im Alltag helfen

  • Wie du statt FOMO (Fear of Missing out) JOMO (Joy of missing out) lebst

  • Wie du eine für dich passende Selfcare-Strategie kreierst

  • Wie du anfängst, bewusster und entschleunigter zu leben

  • . . .

Lasse den Alltagsstress, Druck und Ängste hinter dir und starte dein gelasseneres und unbeschwerteres Leben.

Dein Invest:
2500,- (inkl. MwSt)